Почему нужно начать пить имбирный чай уже сегодня ⁉
🌱Свойства имбиря:
1. Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле.
2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.
3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии.
4. Также имбирь улучшает кровообращение, что помогает лучше циркулировать кислороду, полезным и питательным веществам по нашему организму.
5. Имбирный чай убивает вирусы, которые вызывают простуду, герпес и грипп.
Как сделать имбирный чай❓
Ингредиенты:
— 1 ст. воды;
— ¼ ч. л. молотого имбиря;
— ¼ ч. л. молотой куркумы;
— мёд.
Приготовление:
1. Вскипятите воду и добавьте в нее имбирь и куркуму.
2. Перемешайте и оставьте на 10 минут.
3. Затем добавьте мёд. Напиток готов к употреблению!
